2012年3月月6日下午。在湖北省腫瘤醫院乳 腺病房患者活動室。我院欣然心理工作室特邀音樂心理治療師、武漢體育學院講師鄧煒，一位鼻咽癌患 者，帶著我們的患者和家屬，帶著我們的醫生和護士體驗了音樂心理治療的魅力。

    這次心理講座的主題是：用音樂來抗癌。音 樂體驗是最主要和最有特色的部分。

    音樂體驗之一：用音樂來調節和改善我們的 情緒，用音樂讓我們變得樂觀。患者、家屬、醫生、護士跟著樂曲一起高歌了一首《勇氣》，一曲歌完 ，煥發起大家無盡的勇氣和力量。

    音樂體驗之二：讓音樂來幫助我們緩解緊張 的情緒，調整呼吸，讓我們的身心得到放松。“哈、嘻、呵、舒”四字發聲鍛煉我們的心、 脾、肺、肝。四字發聲、音樂、優美的舞蹈動作融合的體驗，讓我們的心身得到放松和鍛煉。

    音樂體驗之三：用音樂來幫助我們改善睡眠 。在音樂治療師的指導語引導下，我們一起體驗音樂催眠的神奇作用。有兩個患者說他們聽著音樂美美 地睡了一覺。

    音樂體驗之四：用音樂來幫助我們緩解疼痛 。音樂可以轉移注意力，從而減少對疼痛的關注；音樂配合呼吸放松可以緩解疼痛。對此我自己有切身 的體會：當天因為受寒，我胃部疼痛不適，聽著治療師指導語的暗示，體驗著舒緩美妙的音樂，配合深 呼吸運動，10分鐘后，我的胃部疼痛緩解了。不得不感嘆音樂治療的神奇。

    音樂體驗之五：用音樂可以幫助我們建立積 極的心態，更好的去生活。音樂美好想象放松體驗——“小溪”，治療師的指導 語指導我們想象，我們面帶微笑進行了一次春天的“旅游”。我們聽著清脆的鳥鳴、潺潺的 溪水流動聲；聞著桃花甜美的香味；想象著藍天白云、彩蝶在陽光下舞動著翅膀；魚兒在水中游蕩，青 蛙在比賽；水草在水底飄搖；我們呼吸著清新的空氣；在優美的音樂下，漫步草地、走過森林。“ 旅游”結束后，我們的身心也得到了徹底地放松。

    音樂體驗之六，在有體操韻律的鋼琴曲中， 鄧煒老師帶領我們的乳腺癌患者體驗“配樂乳腺癌康復鍛煉操”。動感節律強的音樂配上優 美的舞蹈動作，別具特色。讓我們的患者在美妙的音樂聲中，既欣賞了音樂又放松了心情同時還完成了 肢體的功能康復鍛煉。真可謂一舉三得。

    最后，我們乳腺癌患者和音樂心理治療師鄧 煒老師、欣然心理工作室的周曉藝主任、心理咨詢師萬詩燕以及乳腺科的嚴云麗護士長、一起留下了一 張張合影，在優美的音樂聲中，我們工作人員與乳腺癌患者手握著手拍照，傳承的是愛心、是力量、是 信心。活動結束后，很多患者還意猶未盡，圍著我們的音樂心理治療師久久不愿離去。

    這次音樂心理治療的體驗，讓患者和我們醫 務人員都受益匪淺。“余音繞梁三日不絕”最能表達我此刻的感受。