繼第二季度護理服務改善行動——護士心理減壓活動成功舉辦之后，不僅為醫護人員提供了關注自身心理健康的寶貴平臺，也增強了護理團隊的凝聚力。基于此，為進一步緩解護士心理壓力，提升工作滿意度和幸福感，9月25日，護理部聯合醫務社工組及院護理人文關懷小組，在護士心理減壓室舉辦了第三季度護士心理減壓團體輔導活動。此次活動旨在幫助護理人員有效緩解工作壓力，提升心理健康水平，增強情緒管理和自我覺察能力，從而以更飽滿的精神面貌為患者提供優質服務。

   活動伊始，社工組的李豫鄂老師帶領大家進行了一個簡單而有趣的熱身游戲：“小蜜蜂”，小蜜蜂，嗡...嗡...嗡......飛......，讓護士們在輕松愉快的氛圍中互相了解，逐步融入團體的氛圍。接下來，心理咨詢師楊琳老師引導大家從物品陳列柜中挑選三件玩具或物件，分別代表過去、現在及未來的自己。每位成員手持自己挑選的玩具，分享著對所選之物的理解：有懷念過去的，有肯定現在的，有暢想未來的......大家暢所欲言，氣氛輕松愉快。最后，在楊老師的指導下，選出4名成員組成團體沙盤小組，四位組員相互配合和互動，依照自己的心境，在沙盤中構建了一幅幅美好的畫卷。畫卷里有其樂融融的家庭場景；有面朝大海、春暖花開的度假生活；還有把酒言歡、閑看花開花落的愜意退休時光......楊老師告訴我們，不同的心境會帶來不同的感受。團體沙盤游戲是一種心理呈現方式，可以借助沙盤展現內心感受，從而更深入地了解自己的內心世界，更清晰地認識到自己的心理狀態，進而更好地調節情緒和行為。

   通過本次活動，大家不僅釋放了工作壓力，還掌握了有效的壓力緩解技巧和心理調適方法，本次心理減壓活動取得圓滿成功。護理部將繼續關注和改善護士的心理健康狀況，不斷完善活動內容和形式，為大家提供更加全面、專業的心理支持和幫助。