每年3月18日是全國愛肝日。作為人體的“化學工廠”，肝臟承擔著解毒、代謝、儲存、免疫等多重任務，但它卻是一個“沉默的守護者”——即使受損，也不會輕易發出疼痛信號。等到問題顯現時，往往為時已晚。那么，該如何愛護我們的肝臟呢？讓我們通過一顆肝臟的自述，了解它的故事與健康之道。

    大家好！我是一顆肝臟，居住在人體的右上腹部，與胃、膽、胰、脾為鄰。我們不僅是鄰居，更是默契的工作伙伴。每天，我都在默默地進行著多項重要任務：分泌膽汁幫助脾胃消化，儲存身體用不完的能量和脂肪，參與凝血和免疫反應，還有我最引以為傲的解毒功能。無論是代謝廢物還是藥物殘留，我都能把它們變成無毒或低毒的物質，安全排出體外。

    可是，正因為我的能力太強，我漸漸有點“飄”了。我開始熬夜、暴飲暴食，懶得運動，原本苗條的身材漸漸堆積了厚厚的脂肪，變成了脂肪肝；我還染上了酗酒的壞習慣，變成了酒精肝。更糟糕的是，我居然和我的天敵——甲、乙、丙、丁、戊肝病毒“稱兄道弟”，結果可想而知：我的健康一落千丈。

    我的小伙伴們看不下去了，偷偷向身體發出了求救信號：食欲不振、腹脹、肝掌、黃疸、蜘蛛痣……可惜，我完全沒當回事兒，依舊我行我素。直到2024年5月，在我45歲生日那天，癌細胞找上了我，我被貼上了“原發性肝癌”的標簽，朋友們都對我避之不及，從此我開始了艱難的抗癌之路。化療、手術、介入治療令我崩潰大哭，每天與疼痛為伴，我后悔莫及，心想：如果能重來一次，我一定好好珍惜自己！

    就在這時，奇跡發生了！某天，我迷迷糊糊中睜開眼，發現自己變得輕盈又充滿力量。我看了看鏡子里依舊苗條、健碩的自己，正疑惑，猛然看到日歷——2014年5月！我居然回到了十年前，身上“原發性肝癌”的標簽消失了。我喜極而泣，決心徹底改變：告別胡吃海喝；堅持鍛煉；規律作息，保證充足的睡眠；控煙戒酒；定期體檢，防患于未然；和甲、乙、丙、丁、戊肝病毒劃清界限。

    突然，一陣疼痛襲來，我醒了過來，發現身上依舊貼著“原發性肝癌”的標簽。原來穿越時空只是美夢一場，我依舊在抗癌的路上艱難前行。但這一次，我沒有絕望。我明白了：雖然人生沒有如果，但只要堅持規范治療、定期復查，未來依然充滿希望！

肝臟的“求救信號”